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ビタミンとミネラル

豊かな日本では十分に食べることができます。しかしインスタント食品が多くなった今日、ビタミンやミネラルは十分に摂っているでしょうか? ビタミンもミネラルも体内の酸素の働きを助け一瞬一瞬の正常な代謝に欠かせないものだからです。欠乏症にならないために毎日なるべく多種類の食品を摂る必要があるのです。
詳しくは気軽に近くのお医者さんにご相談下さい。
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