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脳の老化を防ぎましょう

年をとっても発達し続けるといわれる脳の前頭葉という部分は、常に働かせる必要があります。ものを考え、創りだす働きの中枢だからです。
日記、短歌、俳句などは、思いめぐらしたり、漢字を思いおこしたり、覚えたりするので、お薦めです。
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