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骨粗鬆症4

骨粗鬆症は女性に多い病気で、閉経後の50歳頃より増えてきます。女性の骨量は35歳をピークに徐々に減少します。予防には食事・運動・日光浴の3つがポイント。
40歳から骨量を測ってみましょう!
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